No Brasil, a maioria dos profissionais inicia a jornada de trabalho em torno das 9 horas. Essa não é a realidade dos professores e nem dos estudantes da manhã. Em geral, aqui as escolas começam suas aulas deste período entre 7 horas e 7h30. Olhando para a realidade dos Estados Unidos, em que as aulas se iniciam em geral às 8 horas, um relatório considerou que a maioria alunos entram muito cedo. O documento ainda recomendou 8h30 como o horário ideal de início das aulas para que os adolescentes tenham boas noites de sono.

O relatório foi feito pelo Centro de Controle e Prevenção de Doenças dos Estados Unidos. Ele teve como base em um estudo da Academia Americana de Pediatria, que recomendava que as escolas comecem 8h30 da manhã para atender às necessidades de sono dos adolescentes. Durante esta etapa da vida, uma pessoa deve dormir entre 8 horas e meia e 9 horas e meia, segundo o instituto.

A realidade horária brasileira ainda se agrava em grandes cidades, como São Paulo e Rio de Janeiro. Com o trânsito e os grandes deslocamentos de casa para a escola, alguns alunos têm que acordar até duas horas mais cedo para chegar à aula.

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Autor

Redação revista Educação